2026/09/26 / 最終更新日 : 2026/09/22 kotake 院ニュース 小竹整骨院では、痛みがなくなった＝完全復帰ではありません！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ バドミントンによる腰痛が落ち着いてくると、 「もう部活へ戻っても大丈夫ですよね？」 と考える高校生は多いと思います。 学校生活では痛くない。歩いても痛 […]
2026/09/25 / 最終更新日 : 2026/09/22 kotake 院ニュース その腰痛、部活疲れだけで終わらせて大丈夫ですか？バドミントンでのショット時の腰の痛みその２🏸 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 部活動をしている高校生から腰痛の相談を受けると、 「練習量が多いから筋肉が張っているのかな？」 と考える方は少なくありません。 もちろん、筋肉の疲労や […]
2026/09/24 / 最終更新日 : 2026/09/22 kotake 院ニュース 高校生のバドミントン選手に多い「打ち終わりの腰痛」についてその①🏸 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ バドミントンをしていて、 「スマッシュを打ち終わった時に腰が痛い」「クリアを奥まで飛ばそうとすると腰が痛む」「練習の後半になると腰が痛くなる」 という […]
2026/09/22 / 最終更新日 : 2026/09/19 kotake 院ニュース 交通事故後は「痛くないから大丈夫」な訳では決してありません。後遺症を残さない為にも必要なこと｜松戸市で交通事故後の施術なら小竹整骨院へ！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ シルバーウィーク中の交通事故について全3回でお伝えしてきました。 第1回では「交通事故に遭わないためにできること」。 第2回では「もし交通事故に遭って […]
2026/09/21 / 最終更新日 : 2026/09/19 kotake 院ニュース シルバーウィーク中に交通事故に遭ってしまったら｜最初にやることを順番に解説💡 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ シルバーウィークは旅行や帰省、買い物などで車を利用する機会が増える時期です。 安全運転を心がけることが何より大切ですが、交通事故は自分が注意しているだ […]
2026/09/19 / 最終更新日 : 2026/09/19 kotake 院ニュース シルバーウィークの交通事故を防ぐためにできること｜交通事故でのお体のケアなら松戸市・小竹整骨院へ！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 2026年のシルバーウィークは、9月19日（土）から9月23日（水）までの5連休となります。 内閣府が公表している2026年の祝日・休日では、 ・9月 […]
2026/09/18 / 最終更新日 : 2026/09/11 kotake 院ニュース プロテインは毎日飲むべき？食事とプロテインの正しい使い分け🐓 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ ここまで2回にわたって、 「プロテインとは何か」 そして、 「筋トレをしていない人にも、なぜたんぱく質が必要なのか」 について説明してきました。 最終 […]
2026/09/17 / 最終更新日 : 2026/09/11 kotake 院ニュース 筋トレをしていない人にもプロテインが関係する理由！「増やす」より「維持する」という考え方🤔 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 「筋肉を大きくしたいわけではない」 「スポーツもしていない」 「ジムにも行っていない」 だから、 「プロテインは自分には必要ない」 と思っている方は少 […]
2026/09/15 / 最終更新日 : 2026/09/11 kotake 院ニュース プロテインは筋トレをしている人だけのもの？そもそも「プロテイン」とは何なのか大解説！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 「プロテインを飲んでいる」と聞くと、どのような人を想像しますか？ ボディビルダー。 スポーツ選手。 筋トレをしている人。 ジムに通っている人。 こうし […]
2026/09/14 / 最終更新日 : 2026/09/11 kotake 院ニュース アキレス腱炎を繰り返さないために｜再発予防とスポーツ復帰で大切なこと！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ アキレス腱炎・アキレス腱症について全3回でお伝えしてきました。 第1回では原因と初期症状。 第2回では負荷管理について。 そして第3回では「再発予防」 […]
