ホッカイロの効果的な使い方4選！

【ホッカイロの効果的な使い方4選】
最近だんだん寒くなってきて、ホッカイロを使う機会も多くなってきたと思います

実はカイロを貼る場所によって得られる効果が違うということをご存知ですか？ 

目的に合ったツボを温めることで、得たい効果をゲットできます今回は部位別に4選紹介していきます。上記のポスターも参考にしてみてください

①お腹
　ツボ：丹田（たんでん）
　効果：風邪予防•身体のこわばりを和らげる

②腰
　ツボ：命門（めいもん）腎兪（じんゆ）
　効果：腰痛•頻尿•残尿感の予防

③背中
　ツボ：風門（ふうもん）
　効果：下半身の冷え•胃腸トラブルの改善

④足
　ツボ：太谿（たいけい）
　効果：足先の冷え性

ここにプラスで女性にオススメの場所が「お腹」です。生理痛や生理不順、不妊症などの改善が期待でき女性のお悩みにとても関わりが深いツボと言われています🕊

「冷えると生理痛がひどくなる」「子宮を温めたい」という方は、ぜひこの丹田のツボを温めてみてください

この冬は、温める部位を使い分けて、厳しい寒さを乗り切りましょう