最後に：無理をせず、記録することの大切さ 梅雨時期の頭痛を甘く見てはいけません。痛みが増している、薬の服用回数が増えた、しびれを感じるなどの場合は、迷わず専門医に相談してください。 また、「どんな時に、どの程度の痛みが出 […]

千葉県松戸市古ヶ崎にある「ママにも優しい」整骨院。 小竹整骨院です！ さて本日は、、、 ご自身の頭痛がどのタイプかを知ることで、ケアの精度が劇的に変わります。 特徴 片頭痛（拡張型） 緊張型頭痛（収縮型） 痛みの性質 ズ […]

千葉県松戸市古ヶ崎にある「ママにも優しい」整骨院。 小竹整骨院です！ 本日は梅雨時期に増える頭痛や体の怠さについて記事にしていきます(^^)v 「雨の予報を見ると、なぜか頭が重くなる」「低気圧になると決まってズキズキと痛 […]

松戸市古ヶ崎にある整骨院。 小竹整骨院です！ 前回の続きをどうぞ！！ 3. 【食事・代謝編】体内の水分を巡らせる 「出す」力を高めることが、梅雨を快適に過ごす最大の秘訣です。 利尿作用を活用する 体内の余分な水分を排出す […]

松戸市古ヶ崎にある整骨院。 小竹整骨院です！ 今回はこの梅雨時期に大切な体調管理の仕方です！ それではどうぞ＼(^o^)／ 梅雨の時期、多くの人が「体が重い」「頭が痛い」「気分が晴れない」といった不調を経験します。この時 […]