最近筋トレ前にプロテインにシナモンを入れて飲むのにハマっている僕です！ シナモン入れてからこの寒い時期でも発汗を感じるようになりシナモンの効能を知りたく記事にしてみました(^^) ・効能 体を温めて冷え性やむくみを改善。 […]

おはようございます！ 今日は私の冬のお供「ホッカイロ」についてお話ししたいと思います。 みなさんはホッカイロを使っていますか？ ホッカイロは体を手軽に温めるには便利なアイテムです。 私はホッカイロの中でも貼るタイプのもの […]

皆さんは寒い時期になると、足や背中、首などが攣りやすくなりませんか？　　　　　　　 私も最近そうなのですが、なぜ足がつるのか、どうしたら防げるのかは知っていますか？　　 今回は寒い時期の足のつりの原因と対策について、みな […]

【1年で交通事故が1番多い[薄暮時間帯]に要注意】 全国的に冬に入り気温が落ちるとともに、日照時間も短くなりました。  車や自転車を運転する方、歩行者でも交通事故に注意が必要です。 日の入りが早まったことから 双方から見 […]

～いろは坂、華厳の滝ツーリング～ ～いわき→茨城ツーリング～ に患者様達と行ってきました！ まずはいろは坂へ！ いろは坂を上り更に山を登るにつれて紅葉も深くなり良いころ合いでした。 華厳の滝も大迫力！！ 華厳の滝では湯葉 […]

ペルテス病の存在をご存知でしょうか。 【好発年齢】５～７歳男児に多い 【症状】股関節やモモ、膝の痛みを訴え、跛行（足を引きずって歩くこと）をみることが多い。 【治療】股関節に負担をかけないよう装具を使い股関節の安定を測り […]

＊9月18日(月)23日(金)　祝日ですが通常通りの受付時間で受けつけしています！  結論からお話をすると 自律神経を整え、硬くなった筋肉を和らげておくことが解決法になります。  その為にも 「規則正 […]

＊９月18日(月)23日(土)通常通りの受付時間で受けつけています！ 今年もこの時期がやってまいりました。 ９月も半ばで日中は暑い日が続いていますが、朝晩の気温は落ち着きを見せてきていますね。  秋にかけて気温 […]

松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です。 9月11日(月)～12日(火)の整骨院空き状況です。 11日月曜日 【既存の患者様】 午前　空き無し ママタイム　14時～ 午後　19時30分～ 【新 […]

前回は第１ケーラー病でしたが今日は第２ケーラー病です。 【症状】 ・足の指の付け根の骨の血流が悪くなり壊死する症状です。 ・骨端症の一つで10代女性に発生頻度が多いと言われています。 ・1番起こりやすい骨が人差し指の付け […]