お子さんがカカトが痛いと言っていませんか？親御さんが知っておくべきポイント4選！

【お子さんがカカトが痛いと言っていませんか？親御さんが知っておくべきポイント4選！】

最近、クラブ活動をしていて学年が１つ上がり練習が厳しくなってからカカトやアキレス腱に痛みが出てきた。と言いご来院されるお子さんが多くなっています

そこで今日は親御さんが知っておくべきポイントを書いていきます
①症状の認識：お子さんがカカトに痛みを訴えたり、「歩行時」に不快感を示す場合は要注意。
②適切な対応：痛みがある場合は無理をさせずスポーツ活動を控えください。
③医師の診断：症状がみられたら、整形外科や整骨院へ。
④予防策：十分な準備運動やストレッチ。適切な靴の選択、インソールの使用が予防に役立ちます。

最後に…
子供たちの健康と安全を守るために、親御さんが情報をもっていることが重要です。
カカトの痛みは成長の過程で起こり得るもので、適切なケアをすれば治りも良好で、
子供たちは健康に成長していくことができます。　
心配なことなどございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)

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ママにも優しい整骨院
《小竹整骨院》
千葉県松戸市古ヶ崎88 水神ビル107
TEL047-718-5776
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