冬の時期はホッカイロ！これからおススメしたい防寒グッズの一つです！

11月に入り冬を体で感じ始めていませんか？

最近では、朝一に体の強張りを訴える患者様が増えています。

それに伴い、肩こりや頭痛、腰痛などの症状が強くなった患者様の声も多く聞きます。

そこで…毎年通院していただいている患者様には呪文のように伝えている体を

温めるものがあります。。。それは

「ホッカイロです！！」

２回に分けて肩こりや慢性的な腰痛がある方に伝えている貼り方を

書いていきます。

まずは肩編です。

肩は左右の肩甲骨の間に貼ることをお勧めします！

※絵の〇の所にホッカイロを貼ってください。

〇の所は風門というツボで

そこから邪気が入り風邪をひくと言われています。

☆風邪の初期症状を感じた時。

☆上半身をの血流をよくする。

効果がありますのでまずは貼ってみてください(^^)v

私もこれ殻の時期は白衣の下にホッカイロを仕込みます（笑）

寒くなって体を強張らせやすい冬の時期。。。体を動かすことも大切ですが

ホッカイロを使ってみてはいかがでしょうか？

次回は腰編です！

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ママにも優しい整骨院

《小竹整骨院》

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