2026/08/28 / 最終更新日 : 2026/08/27 kotake 院ニュース 【第3回】腸脛靭帯炎からランニング復帰へ｜改善・再発予防のポイント！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 腸脛靭帯炎第3回！最終回です！どうぞ＼(^o^)／ 「できるだけ早く走りたい」 腸脛靭帯炎で来院されるランナーの方にとって、一番気になるところだと思い […]
2026/08/27 / 最終更新日 : 2026/08/27 kotake 院ニュース 【第2回】腸脛靭帯炎はなぜ繰り返す？ランナー膝と股関節・足元・走り方の関係を徹底解説！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 「休んだら膝の痛みがなくなったから、また走ったら痛くなった」 腸脛靭帯炎でよくみられるパターンです。 第1回では、腸脛靭帯炎の基本的な症状と発生の仕組 […]
2026/08/25 / 最終更新日 : 2026/08/23 kotake 院ニュース 【第1回】腸脛靭帯炎（ランナー膝）とは？膝の外側が痛くなる原因と症状を解説していきます！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ ランニングをしている方から、 「走り始めは大丈夫なのに途中から膝の外側が痛くなる」 「長い距離を走ると膝の外側がズキズキする」 「休むと良くなるけれど […]
