2026/10/20 / 最終更新日 : 2026/10/12 kotake 院ニュース ぎっくり腰になったら温める？冷やす？やってはいけない行動と正しい対処法！～突然の腰痛で困ったときに、知っておいてほしい大切なこと～ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 季節の変わり目、朝晩の気温差を感じる日が増えてきましたね。 前回は、ぎっくり腰が起こる理由や、日常生活で気をつけたい動作についてお話ししました。 今回 […]
2026/10/19 / 最終更新日 : 2026/10/12 kotake 院ニュース 季節の変わり目に突然のぎっくり腰！秋に腰を痛めるのはなぜ？～その突然の腰痛、日常生活の何気ない動作がきっかけかもしれません～ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 10月に入り、朝晩の空気が少しずつ冷たくなってきました。 日中は過ごしやすくても、朝起きたときには肌寒さを感じる日もありますね。 そんな季節の変わり目 […]
2026/09/04 / 最終更新日 : 2026/08/29 kotake 院ニュース もしぎっくり腰になったら？発症後の対応と繰り返さないために考えたいこと🤔 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 「朝起きたら腰が痛くて身体を起こせない」 「床の荷物を持ち上げた瞬間、腰に激痛が走った」 「身体をひねったら急に腰が伸びなくなった」 いわゆる「ぎっく […]
2026/09/03 / 最終更新日 : 2026/09/03 kotake 院ニュース ぎっくり腰を防ぐために！9月から見直したい日常生活と身体の使い方！！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 前回の記事では、 「季節の変わり目＝ぎっくり腰の原因」 と単純に考えることはできないものの、腰痛には季節的な変動がみられるという研究をご紹介しました。 […]
2026/09/01 / 最終更新日 : 2026/08/29 kotake 受付案内 季節の変わり目にぎっくり腰？9月に腰の状態を見直したい理由💦💦💦 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 9月に入り、夏から秋へと季節が変わっていきます。 日中はまだ暑いものの、朝晩は少しずつ過ごしやすくなり、外出や運動、仕事、家事などの活動量が変わってく […]
