2026/09/04 / 最終更新日 : 2026/08/29 kotake 院ニュース もしぎっくり腰になったら？発症後の対応と繰り返さないために考えたいこと🤔 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 「朝起きたら腰が痛くて身体を起こせない」 「床の荷物を持ち上げた瞬間、腰に激痛が走った」 「身体をひねったら急に腰が伸びなくなった」 いわゆる「ぎっく […]
2026/09/03 / 最終更新日 : 2026/09/03 kotake 院ニュース ぎっくり腰を防ぐために！9月から見直したい日常生活と身体の使い方！！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 前回の記事では、 「季節の変わり目＝ぎっくり腰の原因」 と単純に考えることはできないものの、腰痛には季節的な変動がみられるという研究をご紹介しました。 […]
2026/09/02 / 最終更新日 : 2026/09/02 kotake 受付案内 3日(木)～６日(日) 整骨院空き状況 松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です。 3日(木)〜6日(日) 整骨院空き状況です。 3日木曜日 午前 空きなし ママタイム 12時～(新規、既存患者様） 午後 15時～（ […]
2026/09/01 / 最終更新日 : 2026/08/29 kotake 受付案内 季節の変わり目にぎっくり腰？9月に腰の状態を見直したい理由💦💦💦 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 9月に入り、夏から秋へと季節が変わっていきます。 日中はまだ暑いものの、朝晩は少しずつ過ごしやすくなり、外出や運動、仕事、家事などの活動量が変わってく […]
2026/08/31 / 最終更新日 : 2026/08/30 kotake 受付案内 【９月受付案内♪】 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 2日9日16日23日30日の「毎週水曜日」 […]
2026/08/30 / 最終更新日 : 2026/08/30 kotake セルフケア 31日(月)～1日(火) 整骨院空き状況 松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です。 31日(月)〜9月1日(火) 整骨院空き状況です。 30日月曜日 午前 空きなし ママタイム 空きなし 午後 空きなし 1日火曜日 […]
2026/08/28 / 最終更新日 : 2026/08/27 kotake 院ニュース 【第3回】腸脛靭帯炎からランニング復帰へ｜改善・再発予防のポイント！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 腸脛靭帯炎第3回！最終回です！どうぞ＼(^o^)／ 「できるだけ早く走りたい」 腸脛靭帯炎で来院されるランナーの方にとって、一番気になるところだと思い […]
2026/08/27 / 最終更新日 : 2026/08/27 kotake 院ニュース 【第2回】腸脛靭帯炎はなぜ繰り返す？ランナー膝と股関節・足元・走り方の関係を徹底解説！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ 「休んだら膝の痛みがなくなったから、また走ったら痛くなった」 腸脛靭帯炎でよくみられるパターンです。 第1回では、腸脛靭帯炎の基本的な症状と発生の仕組 […]
2026/08/26 / 最終更新日 : 2026/08/26 kotake 受付案内 27日(木)～30日(日) 整骨院空き状況 松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です。 27日(木)〜30日(日) 整骨院空き状況です。 27日木曜日 午前 空きなし ママタイム 12時～（新規、既存患者様）、13時～（新規、既存 […]
2026/08/25 / 最終更新日 : 2026/08/23 kotake 院ニュース 【第1回】腸脛靭帯炎（ランナー膝）とは？膝の外側が痛くなる原因と症状を解説していきます！ 千葉県松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です！ ランニングをしている方から、 「走り始めは大丈夫なのに途中から膝の外側が痛くなる」 「長い距離を走ると膝の外側がズキズキする」 「休むと良くなるけれど […]
