2026/06/07 / 最終更新日 : 2026/06/07 kotake 受付案内 8日(月)～9日(火) 整骨院空き状況。 松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です。 8日(月)〜9日(火) 整骨院空き状況です。 8日月曜日 午前 空きなし ママタイム 12時～（新規、既存患者様）、14時～（新規、既存患者様 […]
2026/06/07 / 最終更新日 : 2026/06/05 kotake 院ニュース スポーツを頑張る学生へ！知っておきたいその腰痛。分離症かもしれません。腰椎分離症のすべて。 松戸市古ヶ崎にある整骨院。 小竹整骨院です！ 本日は腰椎分離症についてです！ 最近当院の患者様で分離症を起こしご来院される方が多く、スポーツを頑張る学生たちにも知っていただきたく 記事にしました。それではどうぞ！ 「部活 […]
2026/06/06 / 最終更新日 : 2026/06/02 kotake 院ニュース 解剖学に基づいた「巻き肩解消ストレッチ」是非お試しを！！ 松戸市古ヶ崎にある整骨院。 小竹整骨院です。 本日は 5. 解剖学に基づいた「巻き肩解消」の正しい2ステップ では、自宅やオフィスの隙間時間で簡単にできる、具体的なアプローチ方法を実践していきましょう。 ステップ①：前面 […]
2026/06/05 / 最終更新日 : 2026/06/02 kotake 院ニュース 前回は巻き肩のメカニズム。今回が巻き肩に影響を及ぼす筋肉についての解説です♪ 千葉県松戸市古ヶ崎にある整骨院。 小竹整骨院です！ 前回の続き、「巻き肩に関与する筋肉6選」です！ 2. 【前面】硬くなって肩を前に引き込む「短縮筋肉」 巻き肩を語る上で、まず目を向けるべきは「胸や脇、お腹の側にある筋肉 […]
2026/06/04 / 最終更新日 : 2026/06/02 kotake 院ニュース 【専門家が解説】なぜあなたの肩は内側に入るのか？巻き肩を引き起こす「原因筋肉」の正体と、根本から解決するアプローチ法 千葉県松戸市古ヶ崎にある整骨院 小竹整骨院です！ 本日は前回のブログで書いた巻き肩について、さらに深堀書いていきます(^^)v 現代人の多くが悩まされている「巻き肩」。鏡で横姿を見たとき、あるいはふと街中の窓ガラスに映っ […]
2026/06/03 / 最終更新日 : 2026/06/02 kotake 受付案内 4日(木)～7日(日) 整骨院空き状況。 松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です。 4日(木)〜7日(日) 整骨院空き状況です。 4日木曜日 午前 空きなし ママタイム 空きなし 午後 15時30分～（新規、既存患者 […]
2026/06/03 / 最終更新日 : 2026/05/30 kotake 院ニュース 猫背に巻き肩対策！まずはセルフケア試してみませんか？1日5分で変化？！その体操とは？ 5. 毎日5分で変わる！ 巻き肩改善セルフケア実践フロー 巻き肩を根本から改善するためには、縮んで硬くなった「胸の筋肉を伸ばす（ストレッチ）」ことと、サボって弱くなった「背中の筋肉を鍛える（エクササイズ）」ことの両面から […]
2026/06/02 / 最終更新日 : 2026/05/30 kotake 院ニュース 猫背に巻き肩そのままで大丈夫？放置すると訪れるかも知れない怖い未来。。。 松戸市古ヶ崎にある整骨院 小竹整骨院です！ 本日は前回の続き、巻き肩や猫背についての「放置するデメリット」「セルフチェック方」を 書いていきます(^^)/ 3. 放置すると怖い！ 巻き肩がもたらす身体へのデメリット 「た […]
2026/06/01 / 最終更新日 : 2026/05/30 kotake 院ニュース 現代病といえる巻き肩、猫背。分かっているようで分かっていなかった、詳細や対処法まで書いていこう思います！ 松戸市古ヶ崎にある整骨院 小竹整骨院です！ 本日は、、、 現代社会において、多くの人々が密かに悩まされている現代病とも言える身体の歪み、それが「巻き肩」です。 ふと鏡を見たときや、ショーウィンドウに映った自分の横姿を見た […]
2026/05/31 / 最終更新日 : 2026/05/30 kotake 受付案内 1日(月)～2日(火) 整骨院空き状況。 松戸市古ヶ崎にある 「ママにも優しい整骨院」 小竹整骨院です。 1日(月)〜2日(火) 整骨院空き状況です。 1日月曜日 午前 空きなし ママタイム 空きなし 午後 18時30分～（既存患者様） […]
