【鶏むね肉VSビール🍺プリン体が多いのはどっち👀？】

【鶏むね肉VSビール🍺
プリン体が多いのはどっち👀？】

先日足の痛みを訴えてご来院した患者さんがいました。
特に原因が無く問診をしているなかで「痛風では？」と思い病院へ向かってもらったところそのようだったのです。

改めて痛風について勉強をし直したところ、驚く発見があり共有をしようと思い記事にしました。それは「鶏むね肉やささみのプリン体の量がビールより多かった」のです😐

プリン体は1日摂取量は400㎎までが望ましいとされているなか
各100gの比較で内訳が
【鶏むね肉はプリン体が約141㎎】
【鶏ササミはプリン体が約153.9㎎】
【ビールはプリン体が約5.7㎎】
とササミが１番多いことが分かりました。

ここで疑問が！
鶏肉を毎日食べているボディービルダーの方は痛風にはならないのでしょうか？
調べてみた結果、その答えは…。
次回にお話をします😊

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