貧乏ゆすりは実は体にいい？！
貧乏ゆすりはマイナスなイメージしかないですが実は身体に良い事もあります！
・冷え性改善
・血行促進
・デスクワークなどで硬くなった股関節周りのの筋肉緩和
・集中力を高める
などの効果が期待できます！
＊人は重力の関係上血液の約７０%を下半身に集めています。
意識的に貧乏ゆすりする事で血行改善に期待ができ結果的に色々な効果をもたらします！
【一回4～5分程度出来るとベストです！】
一般的には良い印象はあまりない貧乏ゆすり…。
足のむくみや冷え、重だるさなど感じた時は、自宅に帰った時や1人の時にやってみましょう！
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ママにも優しい整骨院
《小竹整骨院》
TEL047-718-5776
HP https://kotakeseikotsuin.net/
＊毎週水曜日全日休院
＊土日・祝日も休まず受け付けいたします！
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