2022/10/29 / 最終更新日 : 2022/10/24 kotake 院ニュース 焼き芋は体にいいこと尽くめ！僕が痩せるためにも使った焼き芋の効果とは？ これからサツマイモのシーズンに入りますが 皆様は食べていますか？ 僕は去年20キロ痩せましたが、サツマイモは体にいいことづくめで 血糖値を上げにくく、食物繊維やビタミンンが摂れ、腹持ちも良く強い味方でした！ どんな効果が […]
