2019/03/02 / Last updated : 2021/02/22 komi 院ニュース テーピングで不安解消 明日は東京マラソンが開催されますね。当院の患者さまで、レース前の身体メンテナンスとテーピングを教えてほしい！とのことで来院されました。 過去に膝の十字靭帯を断裂されており「少しでも不安を解消して本番にのぞみたい」とお話さ […]
2017/04/15 / Last updated : 2021/02/22 komi セルフケア 足がつる。こむらがえり。 先日、足がつってしまってからなかなか痛みが取れない！という患者さんが来院しました。そもそも足がつってしまう原因は…・筋肉疲労 、運動不足・体内の水分不足やミネラルバランスの崩れ・ビタミンB1やマグネシウム不足・アルコール […]
