アイスクリームを食べると頭が痛くなっていませんか？それアイスクリーム頭痛かもしれません💫

こんにちは

及川です 最近暑い日

が続きアイスを食べる機会が多くなったのもあり、患者様と今流行りのアイスや好きなアイスの話で盛り上がりました

ぜひオススメのアイスがあったら教えてくれると嬉しいです

️お話しできるの楽しみにしています

そんな皆さんに質問です

アイスクリームや冷たい物を食べた時、頭に「キーン」っと来たことありませんか？？

それ実は、『アイスクリーム頭痛』という医学的名前が付いてるんです

アイスクリーム頭痛のメカニズムには諸説ありますが、主に2つの仮説があるそうです。 ☆1つ目は、口の中やのどの刺激を脳に伝える“三叉(さんさ)神経”

が急激に冷やされたことで混乱

し、冷たさを痛みとして錯覚するという説。 ☆2つ目は、口の中が一気に冷えた時

、のどの奥を温めようと頭の血管が広がり、一時的に頭痛

が起こるという説です。 詳しく調べてみると、元々偏頭痛持ちの方はアイスクリーム頭痛になりやすい傾向があるそうです

◎予防法はとっても簡単です

☆ゆっくり時間をかけて食べる

こと 喉が冷える早さを抑えられ、神経の刺激や血管の膨張を緩やかにすることができます。 ☆舌を口蓋(口の中の上)に押し当て温めるのも効果的！ 暑い夏は冷たい物を摂取しがちですが、皆さんも参考にしてみてください