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		<title>小竹整骨院</title>
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			<title>「産後の恥骨痛を繰り返さないために！骨盤・股関節・体幹の使い方を見直し、育児や運動へ無理なく戻るための回復ポイントをわかりやすく解説」その③！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>高校生のバドミントン選手に多い「打ち終わりの腰痛」についてその①&#x1f3f8;</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 23 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>筋トレをしていない人にもプロテインが関係する理由！「増やす」より「維持する」という考え方&#x1f914;</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>産後に赤ちゃんを抱っこする度に痛む腰、、、その腰痛、我慢していませんか？～頑張るママさんへ。お子様の為にも、ご自身のお体も大切に～</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Oct 2026 22:58:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>産後1か月になれば誰でも骨盤矯正できる？【第3回】安全に始めるために知っておきたいこと！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ぎっくり腰を防ぐために！9月から見直したい日常生活と身体の使い方！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 22:25:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>3日(木)～６日(日)　整骨院空き状況</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 02 Sep 2026 00:22:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>10月受付案内♪</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Sep 2026 15:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>２４日(木)～２７日(日)　整骨院空き状況。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>17日(木)～20日(日)　整骨院空き状況</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>１５日(木)～18日(日)　整骨院空き状況。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Oct 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>10日(月)～13日(火)　整骨院空き状況</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Sep 2026 15:13:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>8日(木)～11日(日)　整骨院空き状況。</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>秋の夕暮れは交通事故に注意！松戸で17〜19時に気をつけたい理由&#x1f342;！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 06 Oct 2026 01:19:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>その腰痛、部活疲れだけで終わらせて大丈夫ですか？バドミントンでのショット時の腰の痛みその２&#x1f3f8;</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 24 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロテインは毎日飲むべき？食事とプロテインの正しい使い分け&#x1f413;</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>授乳するたび肩がガチガチ！産後ママの肩こり・首こり・巻き肩の原因とは？～赤ちゃんとの時間を少しでも楽に過ごすためにできること～</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Oct 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>朝の一歩目でアキレス腱が痛い？アキレス腱炎の原因と初期症状を解説！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 10 Sep 2026 23:54:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>交通事故直後は痛くない？翌日から現れる首・腰の違和感について(゜-゜)</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 23:40:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>交通事故に遭ったらどうする？病院・保険会社・整骨院までの流れ&#x1f4dd;</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 08 Oct 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>もしぎっくり腰になったら？発症後の対応と繰り返さないために考えたいこと&#x1f914;</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 03 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>秋バテで体がだるい…季節の変わり目に感じる不調と身体からのサイン&#x1f342;</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Oct 2026 15:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【９月受付案内♪】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 30 Aug 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>「出産したら恥骨が痛くなった」という方へ。その①</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 27 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>シルバーウィーク中に交通事故に遭ってしまったら｜最初にやることを順番に解説&#x1f4a1;</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 20 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>季節の変わり目に突然のぎっくり腰！秋に腰を痛めるのはなぜ？～その突然の腰痛、日常生活の何気ない動作がきっかけかもしれません～</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Oct 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>アキレス腱炎を繰り返さないために｜再発予防とスポーツ復帰で大切なこと！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>14日(月)～16日(水)　お盆通常受付の振り替えでお休みをいただきます！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 01:30:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロテインが高すぎる(´；ω；`)ｳｯ…　　　　ホエイとソイ、筋肉づくりにはどちらが正解？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Oct 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>産後骨盤矯正はいつから？小竹整骨院が「産後1か月〜」を目安にしている理由【第1回】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 06 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>秋のだるさと腰痛をそのままにしないために。冬を迎える前の身体ケア&#x1f46f;</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Oct 2026 15:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>31日(月)～1日(火)　整骨院空き状況</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 29 Aug 2026 22:20:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>21日(月)～22日(火)　整骨院空き状況です。＊シルバーウイークも通常受付いたします！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Sep 2026 15:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>シルバーウィークの交通事故を防ぐためにできること｜交通事故でのお体のケアなら松戸市・小竹整骨院へ！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 19 Sep 2026 11:02:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>19日(月)～20日(火)　整骨院空き状況</title>
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			<title>トップページ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 13 Feb 2021 06:41:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>12日(月)～13日(火)　整骨院空き状況。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Oct 2026 23:50:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>お知らせ</title>
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			<title>7日(月)～８日(火)　整骨院空き状況。</title>
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			<title>5日(月)～6日(火)　整骨院空き状況。</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 03 Oct 2026 23:47:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>「産後の恥骨痛、我慢しないで！歩く・寝返り・立ち上がりで痛む理由と、今日からできる負担を減らす対策、受診を考えたい症状までわかりやすく解説」その２！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>交通事故後は「痛くないから大丈夫」な訳では決してありません。後遺症を残さない為にも必要なこと｜松戸市で交通事故後の施術なら小竹整骨院へ！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 21 Sep 2026 15:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロテインは筋トレをしている人だけのもの？そもそも「プロテイン」とは何なのか大解説！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ホエイとソイ、価格差が広がる今&#x1f4a1;本当に選ぶべきなのはどっち？！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Oct 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>「産後骨盤矯正＝骨盤だけ」ではありません【第2回】産後1か月から身体全体を確認する理由！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>小竹整骨院では、痛みがなくなった＝完全復帰ではありません！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 25 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>赤ちゃんがいるから整骨院に通えない…そんなママへ。小竹整骨院の完全貸切ママタイム&#x1f47c;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Oct 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>アキレス腱炎はなぜ長引く？「安静だけ」ではない負荷管理の考え方&#x1f4a1;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>最近プロテインが高すぎませんか？！ホエイとソイ、価格差が広がる今、本当に選ぶべきなのはどっち？！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>秋になると肩こり・頭痛がつらい…我慢する前に知ってほしい身体のこと&#x1f4a1;</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 Oct 2026 15:00:00 +0000]]></pubDate>
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